send link to app

Coach by Cigna


Salute e fitness
Libero

In Cigna, la nostra meta è farti arrivare in un luogo sano. A volte hai bisogno di un po’ di aiuto per arrivarci. Ecco perché abbiamo creato l’app per dispositivi mobili Coach by Cigna. Abbiamo raccolto un team di esperti di salute e li abbiamo messi nel palmo della tua mano. Insieme, ti aiuteremo a concentrarti su ciò che conta di più per te sotto cinque aspetti dello stile di vita: esercizio fisico, cibo, sonno, stress e peso. Arriviamoci insieme.
Trova la tua concentrazione• Sei aperto a fare nuove esperienze? Sei pronto a correre rischi? Preferisci avere una routine? La ricerca nel campo della psicologia suggerisce che la tua personalità può influenzare la tua salute.• Rispondi ad alcune domande divertenti per scoprire il tuo tipo di personalità e la concentrazione del tuo stile di vita.• La tua personalità gioca un ruolo importante nel far prendere il volo alla tua concentrazione. Si tratta di esercizio o stress, o di una combinazione delle due cose?• Trova la tua concentrazione e poi lascia che i nostri esperti ti siano di guida, per fare più esercizio, mangiare più sano, dormire meglio, ridurre lo stress, diventare più attento e consapevole o dimagrire.
I coach/gli esperti• Non sei solo. Puoi accedere a un’ampia gamma di esperti—molti dei quali sono la massima autorità nel loro campo — tutti pronti a condividere con te le loro conoscenze e competenze esclusive per motivarti ad ogni passo lungo la strada. • Ogni giorno puoi ascoltare sfide e incoraggiamenti da fisiologi dell’esercizio, nutrizionisti e medici abilitati.• E in più, oltre 3000 coach personali di Cigna.
Dispositivi di monitoraggio• Potrai monitorare facilmente i tuoi progressi con dispositivi incorporati per il monitoraggio di esercizio, nutrizione, idratazione e tanto ancora.
Diario• Conserva in un unico luogo i momenti della tua vita, dai pensieri di ogni giorno ai registri relativi al sonno e al peso.• Attacca o cattura una foto con ogni voce immessa nel diario.• Attacca ai programmi voci di diario.
Biblioteca• Accedi a centinaia di articoli sulla salute e il benessere, concepiti per essere di ausilio e completamento ai programmi.
La salute è un lavoro di squadra
Siamo molto più di una semplice azienda assicurativa sanitaria. Cigna è un’azienda globale di servizi per la salute, dedicata ad aiutare le persone che serve a migliorare la loro salute, il loro benessere e il loro senso di fiducia in sé stesse. Rendiamo possibile tutto questo attraverso un’ampia gamma di piani e servizi integrati per la cura della salute e correlati, nonché mediante programmi di successo comprovato per la salute ed il benessere che sono mirati alle esigenze particolari dei nostri clienti e partner.